没有任何的事情可以造成心理上的痛苦，痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。 让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事...