周文强财商教育《你爱自己和别人的方式对吗》

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2020年8月10日17:17:45 评论 120 1766字阅读5分53秒

周文强财商教育《你爱自己和别人的方式对吗》

爱自己是否代表自私呢?它没有标准答案,什么叫“自己”?当我们在说爱自己、或爱别人的时候,你觉得满足了哪个“自己”?很多人说我对自己很好,每年都出国玩、给自己买名牌包、学唱歌跳舞,难道还不爱自己吗?很多人认为我有爱自己呀!每天偷懒睡觉看小说,哪里没有爱自己。

所谓“自己”,和你们认为的“自己”是不一样。“你必定会认为你自己只在你的皮肤与空间相会的地方,你只在你的皮囊之内。”通常你以为肉体之外的杯子、天花板不是你,它们通通都是你,“你的环境也是你自己的延伸,它们仍是你经验的实体,凝聚而成实质形式。”

肉体外面也是你的延伸,肉体是直接的你,外界环境是间接的你,是你心灵能量的投射。所以肉体里面的你,是你熟悉的自己,外面的环境是你未知的自己,你身边的物体,其实是你内在心灵能量的投射。

如果你不是一个快乐的人,你可能没有办法真的爱自己。如果你不是一个快乐的人,你也没有办法真的持续的、有耐心的、长久的爱别人。甚至如果你是一个不快乐的人,你可能会用不快乐的方法爱自己,以及爱别人,这叫扭曲的爱。这种爱会生出恨,爱与恨会纠葛不断。假如没有探索自己的黑暗面,你说爱自己是没有用的,你对别人的爱会变成恨。爱永远没有错,而是方法错了。我常说自认为对别人付出最多的人,有时候最可恶。

“我恐怕你们所谓的自我觉察,是找出自己的缺点而加以改进;我恐怕你们的自我认识,所谓的修行,是发现自己犯了多少业障原罪因果,或触犯了多少的戒律,然后努力想把自己变好。"

你努力想把自己变好这永远没有错,错在哪里?方法!你的方法是找出你转世上、灵性上犯了什么错,是否定自己,是判自己的罪。

在学习身心灵的时候,最常出现的错误认知是,你所认为的自我觉察,是在克服自己人性糟糕的地方,克服自己的懒惰、自私,是在消灭所有人性所有的黑暗面跟阴影面。而你所谓的自我认识,是把自己塑造成你心目自认为很好的“自己”的版本,然后永远试着想隐藏缺点或改正缺点。

什么叫做爱自己和爱别人?我们所谓的爱,其实都带着很多框架式的条件与框架式的思考。甚至我们所谓的自我接纳,通常只接纳我们认为好的部分。例如父母对孩子的爱,如果是孩子表现得很好就爱他,表现得不好、吵闹,就说他坏坏,就不爱他;或是等到孩子把缺点改好了才会爱他。这样爱的方式,今天如果换做你是那个小孩,是否也会被爱得很不爽。

请记住,唯有当我们不够好的地方,真的被自己接纳了、被别人接纳了、勇敢的承认、面对、接纳自己的黑暗面,那才叫做“真正的爱”。而不是你又怕说错什么、做错什么、怕被人家骂了,那是“防卫机制”!

如果我们不是真的面对我们的内在,就算知道内在有黑暗面、自私、小心眼、爱生气、爱计较、爱比较、爱钱等等,通过外在努力表现得再好,让自己不被别人抛弃,这是不是真正的面对。我知道我好恐惧,所以告诉自己不要恐惧了;我知道我很小心眼,所以每天告诉自己不要再小心眼了。这哪是在修行啊,这不叫做自我觉察,这叫做批评、改进缺点、有条件的自我接纳,这不叫做爱自己。

接纳自己的黑暗面是一种包容、整合、理解,接纳;是一种重新拿回自己真正的力量,而不是把它赶出门,当做没看到,或藏在柜子里面当做不存在。所以爱自己与爱别人包含了对自己存在的一个不断的理解、觉察与认识,是你真的能面对它,而接受如同你的左手是你的一部分。

你内心的焦虑与不安面对了没有?“面对”是一种带着爱心的接纳。有人担心接纳黑暗面,会变得越来越黑暗。试问你接纳左手是你的一部分,会被左手控制吗?接纳你的黑暗面,才不会被你的黑暗面控制啦!

当你没有接纳自己的黑暗面,你的黑暗面产生的扭曲能量,将会具体化为你的肉体疾病,或形成你的精神官能症如焦虑恐慌失眠、或躁郁症、思觉失调症等精神疾病。如果你不接纳内心的黑暗面,所有的黑暗面也会以外在不好的事情发生在你身上,即所有人头脑层面无法理解的“无常”。

我们要开始不用传统的框架去评论自身的自私,而是面对它。自我觉察是没有批评性的,带着批评的觉察就不叫做觉察。批评自己怎么这么自私,这是自我觉察吗?不是,任何带着批评带着目的的觉察,都不见底得是真正的觉察。大家要做到的是内在很深很深的觉察与关照。当你带着爱去接纳自己的黑暗面,承认它是你自己的一部分,才会让你做回真实的自己,你才能真正的爱上自己和爱上另一半。

各位书友,早上好!
你爱自己和别人的
方法对了吗???

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